PumpPod ekran iPod, nano və rəng Palm handhelds üçün əyani portativ təlim proqramdır. TotallyPumped Level 1 4-6 həftə davam edəcək 3 iş ilə ümumi bədən proqram var. Siz ayaqları, sinə, geri, omuz, Biceps, üç başlı kas, və abs hədəf çəki təlim təlimlər...