Amerika milyonlarla görə masası iş, və ya hərəkətsizliyindən (9 + saat oturan) oturaq həyat tərzi səbəb. CDC (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzi) tərəfindən həyata Son araşdırmalar oturaq həyat sağlamlıq riskləri bir ana səbəb ki, gəlir. Bu risklər daxildir; obezite, ürək-damar xəstəliyi, pis xolesterol, yüksək qan təzyiqi, döş və kolon xərçəngi, tip 2 diyabet, ümumi yüksək ölüm səviyyəsi. Səbəbiylə mürəkkəbləşdirib uzun iclasının yüksək sağlamlıq riskləri, insanların sağlam və fəal həyat saxlanılması üçün pro-aktiv yanaşma üçün vaxt var.
StandApp durmaq və bir fasilə etmək üçün bir həyəcan öyüd verərək sağlam həyat təşviq Sizin masası. StandApp öz daimi fasilələri zamanı hər kəs öz masasında edə bilərsiniz 20 asan təlimlər daxildir. Siz xüsusi bir zaman öyüd-nəsihət interval bilərsiniz, biz bir ara ən azı hər saat gəlir.
Ekspertlər oturaq həyat aradan qaldırılması fəal olmağa xatırlayaraq haqqında daha çox olduğunu söyləyirlər. Hər həftə 60 saat bir masa iş iş belə insanlar hələ də onların gün daxil hərəkət işləyə bilər - su bir fincan üçün əldə əvəzinə sizin masası bir saxlanılması, bir həmkarı danışmaq üçün salona gedərkən daha çox bir e-poçt göndərmək . StandApp bu vəzifəyə siz məsuliyyət saxlayır
məhdudiyyətlər .
3-günlük sınaq
Şərhlər tapılmadı