Body Fat Kalkulyator sizin bədən yağ faizi ölçmək üçün ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələri tərəfindən istifadə Boy və dövrə metoddan istifadə edir. Bu Body Fat faizi qiymətləndirilməsi üçün sadə və sürətli metodudur. Ehtiyatlı və lazımi ölçü alaraq sonra, düsturlar bədən yağ faiz hesablanması üçün istifadə olunur.
Istifadə olunur BMI və ya Body Mass index sizə, yüngül kilolu və ya sizin hündürlüyü üçün ideal çəki olsanız bir fikir vermək. Çünki əgər çəki artır bilmək faydalı və ya ideal sıra kənarda azalır, sağlamlıq riskləri artıra bilər.
BMR və ya Bazal Metabolik Rate sizin bədən tam istirahət zaman işləməsi lazımdır kalorili edir. Daily Kalori sizin çəki qorumaq üçün hər gün istehlak etmək lazımdır kalori hesablamaq üçün istifadə edilə bilər. Bu kalkulyator da order mənfəət yemək və ya arıqlamaq bilər necə çox kalori təmin edə bilər.
Şərhlər tapılmadı