Software screenshot:
30 dəqiqə jogged, və ya getdi və iş fasilə zamanı pilləkən aşağı əgər
Siz necə çox kalori yandırmaq bilər? Sonra kalori lazımdır yandırmaq necə çox qiymətləndirmək üçün sizin çəki və dəqiqə nömrəsini daxil edin, fəaliyyəti bir kateqoriya seçin. Sakit oturan eyni məbləği nəticə karşılaştırın.
hesablamalar 1 MET sakit oturan dəyəri Metabolik Ekvivalent (MET) intensivliyi səviyyəsi əsaslanır. Yalnız qiymətləndirilməsi baxmayaraq, təlimlər müxtəlif növ müqayisə etmək bir yoldur.
Şərhlər tapılmadı