Fəal qalmaq və müntəzəm həyata keçirir. Altmış dəqiqə bir gün idealdır, lakin hər şey (hətta pilləkən qalxmaq və məktəb və ya iş üçün gəzinti) sayar. Əzələ bina isə bir aerobik həyata rejim, yağ yandırır. A fitness rejim çox psixoloji faydaları təklif edir, amma ən böyük sonuç təkmilləşdirilmiş özünü image gəlir. Fitness məqsədlərə nail özünə inam, təkmilləşdirilmiş bədən image, özünü maarifləndirmə və hörmət gətirib çıxarır. Version 3 Bilinmir yenilikləri, aksesuar və ya hata düzeltmelerini daxil ola bilər
Yeni Bu azad nədir.
Version 3 Bilinmir yenilikləri, aksesuar və ya hata düzeltmelerini daxil ola bilər.
tələblər
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Şərhlər tapılmadı