Kateqoriyalar: Təhsil və elm software, Sağlamlıq və fitness proqram
- Ana səhifə
- Windows
- Abdominal Exercises
- Yükləmə ...
Abdominal Exercises 1
Şaquli Ayaq Həmlə yalançı: 1. Ayaq sizin çanaq yuxarıda qədər ayaqları qaldırmaq; qarın müqavilə yönəldir. 2. Sizin Fists beşiyi həyata çanaq artırılması, nəfəs qarın müqavilə saxlamaq, tavan sizin heels həmlə. Sizin çanaq yuxarıda ayaq tərk geri...