Carbohydrates And Nutrition 1

Karbohidratlar macronutrients - biz əsaslı böyük miqdarda yemək lazımdır qidalar. digər iki macronutrients protein və yağ var. Carbs asanlıqla orqanı tərəfindən enerji çevrilir, belə ki, onlar bizim enerji ehtiyaclarını ən təmin edir. Sadə carbs və...