Abdominals, geri, Biceps, dana, sinə, forearms, glutes və itburnu, hamstrings, quadriceps, omuz, Trapezius, üç başlı kas: İş And Training Module 200-dən çox həyata animasiyalar, eləcə də aşağıdakı əzələ qrupları üçün hər həyata keçirilməsi üçün təsviri...
Maksimum Heart Rate, RHR - - Fitness Calculator Module belə MHR kimi müxtəlif hesablamalar üçün istifadə edilə bilər Heart Rate Zone, BMI - - Body Mass Index, BMR - Bazal Metabolik Dərəcəsi, TDEE - ümumi gündəlik enerji xərcləri, WHR Heart Rate, HRZ...
Stretch və qidalanma Module 40 uzanır animasiyalar, eləcə də aşağıdakı əzələ qrupları üçün hər uzanır üçün təsviri ehtiva edir: abdominals, geri, Biceps, dana, sinə, glutes, hamstrings, boyun, quadriceps, omuz, üç başlı kas, magistral, bilək və ankles. ....
Bu modul Siz özünüz və ya müştərilər üçün professional axtarır iş yaratmaq kömək edəcək. Siz Open Saxla və bir verilənlər bazası istifadə edərək iş Sil bilər. Hər gün üçün bir mövzu əlavə və qeyd etmək qabiliyyəti ilə bütün həftə üçün bir proqram...
Populyar proqram
Exercise And Training Module 10 Jul 15
Workout Creator Module 28 May 15
-
Fitness Calculator Module 10 Jul 15
-
Stretch And Nutrition Module 10 Jul 15