Software ətraflı:
Version: 1
Tarixi Upload: 21 Sep 15
Lisenziya: Pulsuz
Məşhurluq: 53
Boy: 606 Kb
Yüksək pulley əlavə v-bar ilə kabel yığın qarşı-qarşıya durmaq. , V-bar bir overhand grip almaq qədər sizin diz bend və bel 10 dərəcə və ya irəli söykənmək. Sizin dirsəklər tərəflər yalnız az 90 dərəcə əyilmiş və sıx ilə başlayın. Sabit mövqe sizin dirsəklər saxlanılması Əgər exhale kimi silah düzəldilməsi ilə bar aşağı mətbuat (həyata yandırılması və ya irəli hərəkət və ya geri deyil).
tələblər
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Şərhlər tapılmadı