Triceps Exercises

Software screenshot:
Triceps Exercises
Software ətraflı:
Version: 1
Tarixi Upload: 21 Sep 15
Geliştirici: Fitness Attitudes
Lisenziya: Pulsuz
Məşhurluq: 53
Boy: 606 Kb

Rating: 3.0/5 (Total Votes: 2)

Yüksək pulley əlavə v-bar ilə kabel yığın qarşı-qarşıya durmaq. , V-bar bir overhand grip almaq qədər sizin diz bend və bel 10 dərəcə və ya irəli söykənmək. Sizin dirsəklər tərəflər yalnız az 90 dərəcə əyilmiş və sıx ilə başlayın. Sabit mövqe sizin dirsəklər saxlanılması Əgər exhale kimi silah düzəldilməsi ilə bar aşağı mətbuat (həyata yandırılması və ya irəli hərəkət və ya geri deyil).

tələblər

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Desteklenen əməliyyat sistemləri

Oxşar proqram

Geliştirici digər proqram Fitness Attitudes

Şərh Triceps Exercises

Şərhlər tapılmadı
Şərh əlavə
Images yandırın!