Workout Plateau 1

Exercisers theyve onların həyata variantları canı bəhanə heç vaxt lazımdır, belə ki, ürək həyata intensivliyi asanlıqla təlimlər növləri sürət, meyl, məsafə, boyu, və s. Vasitəsilə Əlbəttə praktiki sonsuzdur müxtəlif ola bilər. Yaxşı ürək nümunələri...