Ən kişi 18% 20 bədən yağ və qadınların 22 və 24% bədən yağ arasında var. Daimi mülayim həyata çəki sabitləşdirmək kömək edir, və bu da sizə uzun və qısamüddətli sağlamlıq bütün host verir. Siz müntəzəm həyata qalmaq ki, sizin kimi bir həyata seçin. Həyata...
- Ana səhifə
- Fitness Attitudes
- Təhsil və elm software
- Sağlamlıq və fitness proqram
Populyar proqram
-
Chest Isometrics 22 Sep 15
-
Cabbage Soup Diet 22 Sep 15
-
Triglyceride Lowering Diet 21 Sep 15
-
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
-
Fitness for Seniors 21 Sep 15
-
Negative Calorie Diet 22 Sep 15
-
Food Combining 22 Sep 15
Üst Sağlamlıq və fitness proqram üçün Fitness Attitudes
Pilates çalışmaları əsas ideologiyası onlar Pilat həyata elə bir ruhi dövlət artırır ki, nə də hərəkət, səmərəliliyi və əzələ nəzarət yaxşılaşdırılması üçün bədən ruhi qabiliyyəti, istifadə edir. Pilates həmçinin nə təlimlər, müvafiq duruş sizi xəbərdar...
Bu Leg Toning çalışmaları haqqında məlumat olan bir e-kitab. Lunges bir böyük ayaqları və gluteus Formalaþdýran üçün təlimlər sayı. Onlar yağsız əzələ əlavə və bulking qarşısını almaq, müvafiq əsas təlim hərəkət ilə birlikdə; ən qadınları narahat bir şey....
Lemonade Diet sürətli şirəsi daha çox, və ya bədən təmizləmək, və ya Detox siz bütün vaxt üçün limonad yaşayan olduğunuz ildən. Əgər hər hansı bir qida yemək deyilik - hətta şorbası. pəhriz həyata və ya sağ yemək yoxdur zaman qurmaq toxines sizin bədən...
Bu linol turşusu haqqında məlumat olan bir e-kitab. Qoşulmuş linol turşusu linol turşusu izomerlərinin bir qrup təsvir etmək üçün istifadə edilən bir anlayışdır. Linol turşusu çox bitki yağları aşkar bir polyunsaturated omega-6 yağ turşusu olur. Qoşulmuş...
Bu Makrobiyotik pəhriz haqqında məlumat olan bir e-kitab. Makrobiyotik pəhriz Uzaq Şərq mənşəli bir ümumi sağlamlıq və Wellness fəlsəfə hissəsidir. Bu kişi və qadınların onlara fəal uzun və daha çox yaşamaq üçün imkan həyatlarında təbii balans nail olmaq...
Bu çəki zərər saxlanılması haqqında məlumat daxildir bir e-kitab. Siz çəki itirmək açılmış sonra, önümüzdəki günlərdə kilo qorumaq üçün necə düşünmək vacibdir. Bu inanmaq çətindir görünür, lakin çəki off alaraq asan hissəsidir bilər. Real problem yerləşir...
Bu Aralıq dənizi pəhriz haqqında məlumat daxildir bir e-kitab. Bu xüsusi pəhriz proqramı lakin ənənəvi Aralıq dənizi bölgə xalqı tərəfindən təqib edilir yemək vərdişləri toplusudur deyil. Meyvə, tərəvəz, kartof, lobya, qoz, toxum, çörək və digər taxıl...
Bu Maddələr mübadiləsi haqqında məlumat daxildir bir e-kitab. Maddələr mübadiləsi, onda yəqin ki, bir sağlam faydaları ilə tanış bədən siz formaya almaq və ya yalnız yaxşı sağlamlıq qorumaq üçün çalışırıq processes.If sizin bədən bütün enerji kaloriyi...
Bu orqan həzm və enerji və qida udmaq üçün daha çox enerji istifadə edir, belə az enerji olan qidalar kiçik bir siyahısı aiddir mənfi kalorili söz haqqında məlumat olan bir e-kitab. Bu yalnız bu qidalar yemək bədən kalori xalis zərər və ya mənfi kalorili...
Populyar proqram
-
Atkins Diet 22 Sep 15
-
Triceps Exercises 21 Sep 15
-
Fat Flush Diet 22 Sep 15
-
Pilates Exercises 22 Sep 15
-
Fat Burning 22 Sep 15
-
Workout Plateau 22 Sep 15
-
Treadmill Workouts 21 Sep 15