Aerobik su Programlar su həyata ritmik bədən hərəkətləri və rəqs addımlar bir sıra daxildir. Programs inkişaf üçün əsas olan dəyişir. Başlayan proqramları, iştirakçı müxtəlif birləşmələri qol və qıç hərəkətləri birləşdirmək öyrənir. Su aerobik proqramları...
- Ana səhifə
- Fitness Attitudes
- Təhsil və elm software
Son Gezilenler proqram
Logitech CCD Driver v10.4.0.1319.zip 23 Sep 15
ir3_winxp-x64_drv_v1.18.0.64.zip 24 Oct 15
Populyar proqram
Improve Your Diet 22 Sep 15
Cardio Workouts 22 Sep 15
Maintaining Weight Loss 22 Sep 15
Macrobiotic Diet 22 Sep 15
Workout Plateau 22 Sep 15
Pilates Exercises 22 Sep 15
Healthy Body Weight 22 Sep 15
Yaxşı Təhsil və elm software üçün Fitness Attitudes
Steppers 1
Motorlu və manual kimi stepper maşın təsnif edilə bilər. Motorlu stepperlər bir fitness klub tapmaq olardı, o daha çox oxşardır. Onlar maşın step hərəkət dəstək çünki oynaqların daha asan olur. A manual merdiven stepper adətən bir kiçik ayaq izi və ya...
Q10 pulsuz radikallar olan orqan qorunması, kimyəvi reaksiyaların təşviq, təbii baş verən mürəkkəb, həmçinin ubiquinone adlanır. Bu mürəkkəb ən məşhur təsiri biri antioksidant keyfiyyətləri, eləcə də hüceyrələri ərzində oksigen axını həyata nəzarət var...
Bu Leg Toning çalışmaları haqqında məlumat olan bir e-kitab. Lunges bir böyük ayaqları və gluteus Formalaþdýran üçün təlimlər sayı. Onlar yağsız əzələ əlavə və bulking qarşısını almaq, müvafiq əsas təlim hərəkət ilə birlikdə; ən qadınları narahat bir şey....
Ideal Body Weight Calculator aşağıdakı hesablamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur: kişilər üçün qadınlar üçün ideal bədən çəkisi, Ideal bədən çəkisi, Body Fat faizi, Body Mass Index, Manevr zamanı müxtəlif fəaliyyətlərlə, gündəlik kalori alma, suqəbuledici,...
Yüksək pulley əlavə v-bar ilə kabel yığın qarşı-qarşıya durmaq. , V-bar bir overhand grip almaq qədər sizin diz bend və bel 10 dərəcə və ya irəli söykənmək. Sizin dirsəklər tərəflər yalnız az 90 dərəcə əyilmiş və sıx ilə başlayın. Sabit mövqe sizin...
döş toxuma dartan üçün ən yaxşı bahis, şübhəsiz ki, döş Dartıcı həyata edir. Doğru təlimlər bilirsinizsə, döş möhkəm implantları və ya şübhəli pills, kremlər, losyonlar və spreyi ilə bədən invading olmayacaq. Gravity siz ən yaxşı almaq bilər, lakin hər...
Ən kişi 18% 20 bədən yağ və qadınların 22 və 24% bədən yağ arasında var. Daimi mülayim həyata çəki sabitləşdirmək kömək edir, və bu da sizə uzun və qısamüddətli sağlamlıq bütün host verir. Siz müntəzəm həyata qalmaq ki, sizin kimi bir həyata seçin. Həyata...
Calorie Smart proqram yan təsiri olmadan sağlam yemək vərdişləri yaratmaq üçün ən yaxşı yoldur kalorili smart pəhriz qurmaq üçün ən səmərəli şəkildə ortaya qoyur. Bu proqram ətraflı izahat, eləcə də kalori, carbs, vitamin və minerallar haqqında faydalı...
Triqliserid Diets endirilməsi: Sizin səyahət daha yaxşı sağlamlıq üçün, pəhriz azaltmaq üçün triqliseridlərdən kömək edəcək xeyrinə bir neçə qida növləri var. Triqliserid endirilməsi Pəhriz tərəvəz: Ən tərəvəz məhdud deyil. One tünd-yaşıl (string lobya,...
Son Gezilenler proqram
Logitech CCD Driver v10.4.0.1319.zip 23 Sep 15
ir3_winxp-x64_drv_v1.18.0.64.zip 24 Oct 15
Populyar proqram
Fitness Calculators 24 Sep 15
Strength Training 21 Sep 15
Fitness for Seniors 21 Sep 15
Elliptical Trainers 22 Sep 15
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
Chitosan And Weight Loss 22 Sep 15